Bere caffè ogni giorno

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In questo breve video animato di Eva Hill, vengono elencate sei buone ragioni per bere caffè ogni giorno. Non sono consigli frutto di fantasie, ma i risultati di molte ricerche condotte da istituti medici, tra cui l’American Academy of Neurology e l’Harvard Medical School.

Bere caffè ogni giorno fa bene tra l’altro perché: il suo aroma aiuta a ridurre lo stress, contribuisce a rendere la nostra giornata più felice, riduce la possibilità di contrarre un tumore alla pelle, è utile per migliorare il proprio rendimento fisico e la propria capacità di attenzione.

Questi dati scientifici però non vanno assolutizzati e soprattutto non bisogna commettere l’errore di passare dall’uso all’abuso. Tre caffè al giorno possono andar bene, ma non di più!

Redazione

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